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游泳锻炼也有等级标准?快来对照看看你属于什么“海豚”
来源:第1眼TV-华龙网作者:洞察网2025-08-10 16:05:55


【资料图】

第1眼TV-华龙网讯(首席记者 董进)8月9日,2025年九龙坡区《全国游泳锻炼等级标准》推广仪式暨“全民健身日”市民游泳达标活动在恒大雅苑运动中心游泳馆热闹开赛。近300名游泳爱好者齐聚一堂,在碧波荡漾的泳池中展开激烈角逐,用运动激情诠释全民健身的活力与魅力。

本次活动由重庆市体育局主办,九龙坡区文化旅游委承办,设置了青少年组、成年组、中老年组三个组别,现场设50米蛙泳、50米自由泳、50米仰泳、50米蝶泳共四个单项,在各自组别的规定时间内完成的达标者,可获得中国游泳协会认证《全国游泳锻炼等级标准达标证书》和相应等级的纪念章,依次为金海豚、银海豚、粉海豚、绿海豚、蓝海豚。

当天上午,青少年组率先拉开帷幕。随着裁判一声令下,泳池内瞬间水花四溅,选手们身着各色泳衣,头戴泳帽,化身 “浪里白条”,在50米蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四个项目中展开比拼。岸边,工作人员认真记录成绩,亲友团的加油声此起彼伏,现场气氛热烈而有序。

年仅8岁的李德玉戴着粉色泳帽,在50米自由泳赛道上奋力划水,虽动作略显稚嫩,却全程保持专注;39岁的杨火明则在蛙泳项目中展现稳健姿态,每一次蹬腿、划臂都透着从容,最终顺利完成赛程。

“平时就很喜欢游泳,这次能参加游泳活动特别开心!”刚完成50米自由泳的李德玉擦着脸上的水珠说,“游泳让我很少生病,这次和很多大人一起比赛,虽然有点紧张,但更觉得有动力了,以后要坚持锻炼,争取下次取得更好成绩。”

成年组选手杨火明家住在九龙坡区石桥铺,他在50米仰泳项目结束后表示:“工作忙的时候总没时间运动,这次约着几个朋友一起报名,就想着来试试。游完之后感觉浑身轻松,比待在办公室里舒服多了。全民健身不只是口号,能实实在在通过运动增强体质,这样的活动特别有意义。”

据相关负责人表示,希望通过此类活动,让更多市民感受游泳的乐趣,养成科学健身习惯,推动全民健身理念深入人心。

[责任编辑:linlin]

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