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1、咳嗽时可以吃苹果,苹果含有丰富的维生素C,而维生素C具有抗感冒的作用,能够增强抵抗力。
2、在古埃及时,人们不只把苹果当成一种食物,更把它当作一种药材。
3、加拿大人表明苹果汁还有强大的杀菌作用,多吃苹果有利于感冒的防治。
4、如果是风寒咳嗽,可以吃温性的水果,如橙子、橘子等。
5、如果是风热咳嗽,可以吃凉性的水果,如西瓜、雪梨、香蕉、枇杷等。
6、西瓜具有清热解暑、除烦止渴、利小便的功效,是夏季最主要的水果之一。
7、苹果具有生津、清热化痰功效。
8、葡萄含有充足的水分及钾元素,能够补充感冒发烧咳嗽,丢失的水分及钾元素。
9、苹果、橙子、猕猴桃含有丰富的维生素C,有利于感冒的恢复。
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