豆奶功效与作用营养价值（豆奶的功效与作用）-世界焦点_洞察网

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豆奶功效与作用营养价值（豆奶的功效与作用）-世界焦点

来源：之间网作者：洞察网2022-10-27 22:08:49

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您好,今天帅帅来为大家解答以上的问题。豆奶功效与作用营养价值，豆奶的功效与作用相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你好，豆奶含有丰富的营养成分，可以为身体补充多种营养，能够强身健体，保持细胞活力。

2、豆奶中含有大豆磷脂，能够提高脑力，增强记忆力，预防老年痴呆；含有丰富的纤维素，可以刺激肠胃蠕动，促进消化，排毒通便，还可以利尿消水肿，降低胆固醇、降血压，从而可以起到减肥瘦身、预防心脑血管疾病的作用。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

[责任编辑：linlin]

标签：营养价值

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